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Qué comer en Papúa Nueva Guinea: platos y dónde probarlos

Qué comer en Papúa Nueva Guinea: platos y dónde probarlos
foto: commons.wikimedia.org

La mayoría de viajeros comete el mismo error nada más llegar a Port Moresby: buscar un restaurante con carta en inglés y carta variada como si estuviera en Bangkok o Lima. En Papúa Nueva Guinea la comida de verdad no funciona así. Se come lo que la tierra y el mar dan ese día, muchas veces envuelto en hojas de banana y cocinado bajo tierra. El mumu es el plato nacional pero no aparece en los menús turísticos. El sago, base de la dieta en las provincias de las tierras altas, tiene textura de gelatina pegajosa y sabor casi neutro; a los occidentales les cuesta. Si te saltas los mercados locales y los comedores junto a las carreteras de tierra, te irás pensando que aquí solo hay arroz con pollo frito recalentado. En realidad la cocina papú es sencilla, contundente y depende mucho de la región: pescado crudo con lima en las islas, cerdo asado en las highlands y tubérculos en todas partes. Un almuerzo completo en un mercado cuesta entre 12 y 25 kina (unos 3-6 €). Los horarios son tempranos: la mayoría de locales cierran cocina a las 19:30. Esta guía va al grano con lo que realmente se come y dónde lo hacen los propios papúes.

Desayuno típico: kaukau con té y huevos

El desayuno habitual en Papúa Nueva Guinea es sencillo y calórico. El kaukau (boniato) hervido o asado es la base, acompañado de huevos fritos o revueltos y té negro cargado con leche condensada. En el mercado de Boroko, en Port Moresby, las mujeres venden raciones completas desde las 6:00 hasta las 9:30 por 8-12 kina. Busca los puestos que tienen fuego de leña; el kaukau asado directamente sobre las brasas tiene piel crujiente y centro dulce. Evita los hoteles grandes si quieres probar la versión local: allí lo sirven en plato pero sin alma. En Goroka, junto a la estación de microbuses de la calle Kama, hay un comedor pequeño donde añaden pescado seco desmenuzado al kaukau por 15 kina. Advertencia: el té viene extremadamente dulce; si no te gusta la leche condensada, pide “tea black, no sugar” aunque no siempre te hagan caso. Este desayuno aguanta hasta mediodía sin problema, algo útil cuando los siguientes sitios para comer abren tarde.

Plato principal imprescindible: mumu de cerdo

El mumu es el plato más representativo. Se prepara cavando un hoyo, colocando piedras calientes, capas de carne de cerdo, pollo, boniato, taro, plátano y verduras, todo cubierto con hojas de banana y tierra. Se cuece durante 2-3 horas. En Port Moresby lo sirven bien los comedores del barrio de Gerehu los sábados por la mañana; una ración generosa cuesta 25-35 kina. En las tierras altas, especialmente en la aldea de Asaro (a 20 minutos de Goroka), preparan mumu los miércoles y domingos para los visitantes locales. El cerdo queda jugoso pero con fuerte sabor ahumado. Advertencia importante: el mumu suele llevar mucha grasa y a veces se comparte con las manos. Si tienes alergia al cacahuete, pregunta antes; en algunas zonas añaden mantequilla de cacahuete como espesante. Evita pedirlo en restaurantes para turistas de Ela Beach: lo cocinan en horno convencional y pierde toda la gracia. Mejor ir a los mercados o esperar a que alguna comunidad organice uno.

Algo dulce: banana frita con miel

El postre más común y barato es la banana frita (localmente llamada “plantain fry”). Usan plátanos maduros que fríen en aceite hasta que quedan caramelizados. En el mercado nocturno de la calle Douglas en Lae los vendedores las sirven recién hechas con un chorro de miel local por 5-7 kina la porción. La textura es crujiente por fuera y cremosa por dentro. Otra opción es el buai con limón, aunque no es dulce; el verdadero dulce local es el sagu con coco rallado y panela. En Madang, junto al mercado de la bahía, una señora prepara sagu dulce los viernes por la tarde por 10 kina. No esperes grandes postres elaborados; la repostería casi no existe fuera de las pastelerías de las ciudades principales. Si viajas en la estación húmeda (noviembre-abril), la fruta local (mangos, papayas y piñas) está en su punto y suele ser más barata que cualquier dulce procesado.

Bebida local: bilum coffee de las highlands

Papúa Nueva Guinea produce café arábica de gran calidad, especialmente en las Eastern Highlands. El “bilum coffee” se refiere al café molido y preparado en las propias fincas. En Goroka, la cooperativa de la calle Okuk Highway vende tazas de café filtrado por 6 kina desde las 7:00. El sabor es limpio, con notas de chocolate y frutos rojos. Evita el café instantáneo que sirven en muchos hoteles. En Mount Hagen, la fábrica de Kongo Coffee ofrece visitas de 45 minutos y después sirven espresso por 12 kina. Si buscas algo más fuerte, el homebrew (cerveza casera de sorgo o maíz) es común en las aldeas pero su consumo es ilegal en algunas provincias y la calidad varía mucho. Mejor quedarse con el café o con el agua de coco fresca que venden en las costas por 3 kina la pieza. Advertencia: el agua del grifo no es potable en casi ninguna zona; compra siempre agua embotellada o usa pastillas purificadoras.

Antes de reservar

  • Los papúes suelen desayunar entre 6:00 y 8:00, comer entre 11:30 y 13:30 y cenar antes de las 19:00; después de esa hora solo encontrarás fritangas y tiendas 24h.
  • Si no hablas tok pisin, señala directamente la olla o el plato que quieres. La frase “mi laikim dispela” (quiero esto) funciona en casi todas partes.
  • Error habitual: pedir pescado bien hecho. Aquí el kokoda se sirve crudo marinado; si pides que lo cocinen, te traerán otro plato completamente diferente.
  • Lleva siempre efectivo en kina pequeños. Muy pocos puestos aceptan tarjetas y los cajeros automáticos se quedan sin billetes los fines de semana.
  • En las zonas rurales pregunta primero si puedes fotografiar la comida o el proceso de cocción; en algunas comunidades está prohibido.

Lo que haríamos nosotros

Prueba el mumu de cerdo en un hoyo auténtico en las tierras altas. Es el plato que mejor resume la cocina papú: lento, compartido y con sabor profundo a tierra y humo que no se consigue en ningún otro sitio.

Preguntas frecuentes · Papúa Nueva Guinea qué comer

01¿Es muy picante la comida en Papúa Nueva Guinea?

No. La cocina tradicional papú usa poca especia. El picante suele venir solo si pides chilli sauce aparte. El mumu y el sago son bastante suaves. El kokoda lleva lima pero no picante.

02¿Dónde comer barato y seguro en Port Moresby?

Los comedores del mercado de Boroko y Gerehu son las opciones más auténticas y baratas. Evita zonas aisladas después de las 18:00. Precios entre 10 y 25 kina por comida completa.

03¿Se puede comer cerdo en Papúa Nueva Guinea si soy musulmán?

El cerdo es central en la dieta de las highlands. En zonas cristianas o costeras es más fácil encontrar pollo o pescado. Pregunta siempre antes; el mumu suele mezclar varias carnes.

04¿Qué es el sago y a qué sabe?

El sago es almidón extraído del tronco de la palma sagú. Tiene textura gelatinosa y sabor muy suave, casi neutro. Se come como base de la comida en las provincias de Sepik y Gulf. La mayoría de extranjeros lo encuentra raro las primeras veces.

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