Bolivia en 10 días: itinerario realista sin romanticismos
foto: commons.wikimedia.orgDiez días en Bolivia dan para hacerse una idea seria del país, pero obligan a elegir y descartar. Este itinerario prioriza el Altiplano y el Salar de Uyuni porque es lo que la mayoría busca en la primera visita. El ritmo es intenso: se vuela dentro del país y se duerme poco en bus. No da tiempo a ver el Amazonas, el Lago Titicaca con calma ni las misiones jesuíticas. Quien busque ritmo pausado o trekking largo en el Illimani mejor que busque 15-18 días. Este plan funciona bien si aterrizas con las ideas claras y aceptas que Bolivia castiga con altitud y cambios de temperatura bruscos.
El itinerario en corto
Día 1-2: aclimatación en La Paz. Día 3-4: Uyuni y Salar de Uyuni en tour compartido. Día 5: Potosí (mina y ciudad). Día 6-8: Sucre colonial. Día 9: vuelta a La Paz. Día 10: salida.
El mapa de la ruta
Día 1 — Aterrizaje y primer golpe de altitud en La Paz
foto: commons.wikimedia.org- 10:00Llegada al aeropuerto de El Alto2 horas15-25 Bs
El aeropuerto está a 4.050 m. El descenso a La Paz (3.600-3.100 m) ya se nota en la respiración. Coge un taxi oficial o el teleférico amarillo hasta la zona sur. Evita esfuerzos el primer día.
Compra soroche pills o hojas de coca en la farmacia del aeropuerto. La mayoría de gente las necesita las primeras 48 h.
- 15:00Paseo suave por la Zona Sur3 horasGratuito
Camina por la zona moderna. Es la parte menos turística y donde mejor se come. Observa cómo la ciudad se pega a las laderas de los cerros.
No hagas el típico tour de La Paz el primer día. Tu cuerpo te lo agradecerá.
Platos de altura como trucha o conejo con papas
Más oxígeno que en el centro y cerca de restaurantes decentes. Evitas el bullicio y la contaminación del centro histórico los primeros días.
Día 2 — La Paz a ritmo local: mercados y teleféricos
foto: commons.wikimedia.org- 08:30Mercado de las Brujas y Plaza San Francisco90 minutosGratuito
Paseo por la calle Sagárnaga. Verás fetos de llama y amuletos. Es más comercial de lo que parece, pero sigue siendo el punto más auténtico del centro.
No compres nada antes de las 11:00. Los vendedores todavía están colocando y regatean menos.
- 11:30Teleférico hasta El Alto3 horas ida y vuelta20 Bs
Línea roja o amarilla. Subes a más de 4.000 m y ves La Paz desde arriba. En El Alto puedes comer en el mercado o simplemente bajar de nuevo.
Lleva pasaporte. A veces piden identificación para subir al teleférico.
Api con buñuelos o plato paceño
Después de un día movido es cómodo volver a una zona tranquila con buena oferta de cafés y restaurantes.
Día 3 — Vuelo a Uyuni y primer contacto con el salar
foto: commons.wikimedia.org- 07:00Vuelo La Paz – Uyuni1 hora90-160 €
Vuelo de 45 minutos. Reserva ventana lado izquierdo para ver el salar desde el aire. Llega temprano al aeropuerto porque los vuelos bolivianos suelen retrasarse.
No factures si puedes. El aeropuerto de Uyuni es pequeño y el control de equipaje es lento.
- 14:00Tour de tarde por el Salar6 horas180-220 USD todo el tour
Tour compartido 3D/2N. Primer día: cementerio de trenes, Colchani, hotel de sal y atardecer en el salar. Lleva gafas de sol de verdad, la luz es brutal.
Lleva tu propio agua y snacks. Las que dan en los tours suelen ser insuficientes.
Llama a la plancha o quinoa
Forma parte del paquete y permite ver el salar de noche. Frío extremo por la noche.
Día 4 — Lagunas altiplánicas y vuelta a Uyuni
foto: commons.wikimedia.org- 06:30Lagunas coloradas y geysersTodo el díaIncluido en tour
Mañana dedicada a laguna Colorada, Sol de Mañana y laguna Blanca. Paisaje lunar. Mucha gente se marea por la altitud (más de 4.500 m).
Lleva diamox o coca si tienes síntomas de soroche. El segundo día es cuando más se nota.
Almuerzos preparados por el conductor del tour
Tras el tour de 3 días es práctico dormir en Uyuni para tomar el bus temprano a Potosí.
Día 5 — Potosí: la mina que sigue tragándose vidas
foto: commons.wikimedia.org- 09:00Visita a mina Cerro Rico4 horas80-100 Bs
Tour de 3-4 horas dentro de la mina activa. Verás condiciones laborales durísimas. No es un parque temático. Solo apto si tienes pulmones en buen estado y poca claustrofobia.
Compra hojas de coca y alcohol puro para regalar a los mineros. Mejora mucho la experiencia y el trato.
Restaurantes de comida típica potosina cerca de la Casa de la Moneda
Cerca de todo y de la parada de buses a Sucre.
Día 6 — Llegada a Sucre y primer contacto colonial
foto: commons.wikimedia.org- 11:00Bus Potosí – Sucre3 horas35-50 Bs
3 horas de carretera de montaña. Paisajes bonitos pero curvas constantes. El bus sale cada hora.
Elige asiento lado derecho para mejores vistas.
- 16:00Plaza 25 de Mayo y casco antiguo2 horasGratuito
Paseo tranquilo. Sucre tiene la arquitectura colonial mejor conservada de Bolivia.
Visita la Casa de la Libertad solo si te interesa la historia independentista. Es bastante seca.
Comida boliviana moderna o sopa de maní
Todo está a menos de 10 minutos andando y hay ambiente por la noche.
Día 7 — Dinosaurios y miradores en Sucre
foto: commons.wikimedia.org- 09:00Parque Cretácico Cal Orko2,5 horas80 Bs
La pared con más de 5.000 huellas de dinosaurio del mundo. Impresiona más en fotos que en persona, pero merece la visita.
Ve por la mañana. Por la tarde el sol pega fuerte en la pared y se ven peor las huellas.
Cafés con patio en el centro
Misma zona que noche anterior. No tiene sentido cambiar.
Día 8 — Día libre en Sucre o ruta corta a Tarabuco
foto: commons.wikimedia.org- 08:00Mercado de Tarabuco (opcional)6-8 horas70 Bs ida y vuelta
Si es domingo, vale la pena el bus de 2 horas. Mercado indígena auténtico. Si no es domingo, quédate en Sucre visitando museos o simplemente caminando.
No vayas solo por las fotos. El mercado es más auténtico de lo que parece y menos turístico de lo que venden.
Asado de cordero o locro
Última noche antes de volver a La Paz.
Día 9 — Vuelo de vuelta a La Paz y compras finales
foto: commons.wikimedia.org- 09:00Vuelo Sucre – La Paz1 hora55-95 €
30 minutos de vuelo. Mucho más cómodo y rápido que el bus de 12 horas.
Reserva el vuelo de mañana temprano para tener toda la tarde en La Paz.
- 14:00Compras en la calle Sagárnaga3 horasVariable
Souvenirs, ropa de alpaca y café. Regatea siempre.
El café de altura boliviano es excelente y barato. Compra paquetes sellados al vacío.
Restaurante con vista en la zona de Sopocachi
Cómodo para el aeropuerto al día siguiente.
Día 10 — Salida desde El Alto
foto: commons.wikimedia.org- 10:00Traslado al aeropuerto1 hora60-90 Bs
Sal de hotel con 3 horas de antelación. El tráfico en La Paz es impredecible.
Si tu vuelo sale muy temprano, duerme en un hotel cerca del aeropuerto de El Alto la última noche.
Desayuno en el hotel
Evitas madrugones extremos y posibles atascos.
Cuánto cuesta
Haz el tour del Salar en grupo compartido en vez de privado. Ahorras 300-400 USD sin perder calidad esencial.
Qué hay que reservar con antelación
Obligatorio
- Tour de 3 días/2 noches al Salar de Uyuni con 4-6 semanas de antelación en temporada alta (julio-septiembre)
- Vuelos internos La Paz-Uyuni y Sucre-La Paz con 3 semanas
Recomendado
- Hotel en Uyuni la noche posterior al tour
- Entrada al Parque Cretácico si viajas en fin de semana
No hace falta reservar: No hace falta reservar hoteles con meses de antelación salvo en La Paz durante el Carnaval. La mayoría de alojamientos decentes tienen disponibilidad el mismo día.
Errores que se repiten
El país es enorme y las distancias largas. Intentarlo genera estrés y mal de altura acumulado.
En su lugar: Elegir solo Altiplano o solo selva. Este itinerario prioriza lo primero.
La Paz y Uyuni están por encima de los 3.600 m. El mal de altura puede arruinar el viaje.
En su lugar: Dedicar mínimo 2 noches completas en La Paz antes de subir a Uyuni.
Cuándo hacer esta ruta
Temporada seca. El salar se ve mejor y las carreteras están en mejores condiciones.
Evita: Diciembre a marzo (temporada de lluvias). El salar se inunda, muchos tramos están cortados y los tours se cancelan con frecuencia.
Preguntas frecuentes · Bolivia 10 días
01¿Es suficiente 10 días para conocer Bolivia?
Es suficiente para hacerse una buena idea del Altiplano y ver los puntos fuertes (La Paz, Uyuni, Potosí y Sucre), pero no para ver el país entero. Quien quiera selva o Titicaca necesita al menos 15-16 días.
02¿Es peligroso el tour del Salar de Uyuni?
Los accidentes ocurren sobre todo por conductores imprudentes y vehículos en mal estado. Elige una agencia con buena reputación aunque cueste 20-30 USD más. Revisa que tengan oxígeno y radio.
03¿Necesito vacunarme para viajar a Bolivia 10 días?
Vacuna de fiebre amarilla recomendada si vas a zona de selva (no es tu caso). Hepatitis A y tétanos al día. La malaria no es necesaria en el Altiplano.
Reserva con antelación las entradas y excursiones con más demanda en Bolivia — muchas se agotan.